Le One Arm Trainer a été conçu pour entraîner efficacement un bras - juste après l'autre - d'une manière qu'aucune touche traditionnelle ne peut faire.
Comment cela fonctionne :
Le One Arm Trainer est suspendu à une corde.
En gardant la planche à l'horizontale pendant l'entraînement, vous pouvez maximiser l'efficacité et obtenir les meilleurs résultats de votre entraînement.
En changeant la position de la corde, vous pouvez augmenter la force nécessaire dans un bras (et diminuer la force nécessaire dans l'autre).
Éloignez la corde du centre pour augmenter progressivement la difficulté de la suspension ou de la traction sur le One Arm Trainer.

Avantages :
Augmentez et contrôlez progressivement votre force !
Les chevilles vous donnent un retour immédiat sur vos progrès au jour le jour !
Aucun crimp, sloper, pinch ou jug ne sera laissé sans défi.
Les poignées de base, les cônes, les cylindres et même le Maxgrip ou le Maxgrip Hybrid peuvent être utilisés pour un entraînement croisé de votre force de préhension !
Entraînez-vous n'importe où !
Il est facile d'emmener le One Arm Trainer à la salle de sport, à la montagne, au parc ou même chez un ami !
*Vous aurez besoin des poignées de base pour utiliser le Maxgrip ou le Maxgrip Hybrid.

Le kit d'entraînement pour le bras comprend
Un entraîneur de bras (bois) + prises sélectionnées
1 corde + dispositif de réglage de la longueur de la corde